ドテラエッセンシャルオイル（doTERRA Essential Oil）おすすめ商品と使い方を愛用者が紹介

アロマオイル、癒されますよね。色々な種類のオイルがありますが、今回は私の大好きな「ドテラエッセンシャルオイル（doTERRA Essential Oil）」をご紹介します。
生活していく中で、このオイルがこんなにも役に立つのかということに気付かされました。私の体験をもとにそれぞれのオイルをご紹介します。

 
 

ドテラエッセンシャルオイルは、お店で買えるのでしょうか？

ドテラエッセンシャルオイルの本社（「ドテラ インターナショナル LLC」）は、アメリカ・ユタ州にあり、店頭販売はしていません。また、雑誌等にも広告は載せていません。
ですのでドテラ社のウェブサイトから購入するようになり、定価で購入する事ができます。

オイル愛用者は公式サイトの会員メンバーになる事をお勧めします。
アメリカ国内では25%の割引価格、日本国内でも一定の割引価格でオイルを購入できます。

■公式サイト・購入ページ
- doTERRA日本語サイト
- doTERRA英語サイト

 

■楽天でもドテラエッセンシャルオイルを購入可能

公式サイトでは、英語サイトの場合、購入ページを進んでいくと分かりますが、配送先がアメリカ国内に限られるようです。
また日本語の公式サイトは翻訳が若干分かりにくい点があるため、もしサイトを使いづらい場合、楽天のサイトに出店されているページからも購入が可能です。

■楽天の販売ページ
- ドテラエッセンシャルオイルの商品一覧

 
 

ドテラエッセンシャルオイルのおすすめ商品と使い方を紹介

以降では、実際にオイルを活用している筆者がおすすめする商品と、使い方をご紹介します。

1. Breathe(ブリーズ)のオイルと使い方

スッキリとした清涼感のあるオイルで、咳、気管支炎、鼻詰りなどの症状がある時にお勧めです。
かなり刺激の強いオイルですので、ほんの少量の使用で十分効き目があります。風邪や花粉の季節の時にはマスクに一滴垂らして使うと呼吸が楽になります。
夜に鼻詰まりで眠られない時は拡散器を使って部屋中ブリーズの香りを漂わせるだけで、症状が和らぎ、ぐっすりと眠る事ができます。

■値段（英語サイト）： $29.33(15ml)

 
 

2. Melaleuca(メラルーカ)のオイルと使い方

このオイルは肌や爪を清潔にそして健康に保つ働きがあります。
季節の変わり目で肌がカサカサする時に数滴垂らして使うと効果的です。
お風呂の後に指や爪に塗って健康的に保つ事ができます。

■値段（英語サイト）： $20.67(15ml)

 
 

3. TerraShield(テラシールド)のオイルと使い方

虫が嫌いな成分が入っているオイルで殺虫剤や虫除けに使われます。お子様にもペットにも安心です。
夏に庭仕事をしたり、キャンプに行ったりする時に最適です。
直接肌に数滴塗るか、スプレーボトルに数滴入れて水で薄めて部屋で拡散する事もできます。

■値段（英語サイト）： $14(15ml)

 
 

4. Oregano(オレガノ)のオイルと使い方

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、オレガノはキッチンスパイスとして知られています。
臭いのきつい食事の後に空カプセルに1、2滴入れて飲むと口臭を取り除いてくれます。その上、拭き掃除用のスプレーとしても使えます。
450mlの水に10滴オイルを入れて、よく混ぜて使ってください。

■値段（英語サイト）： $29.33(15ml)

 
 

5. DigestZen(ダイジェストゼン)のオイルと使い方

食べ過ぎ、胸やけ、消化不良等を助けてくれます。クリスマスの季節など、暴飲暴食になりがちな時に最適のオイルです。
一滴口の中に垂らしてコップ一杯の水を飲んでください。消化器系のバランスを整えるのに効果的なオイルです。

■値段（英語サイト）： $44(15ml)

 
 

6. Deep Blue(デイープブルー)のオイルと使い方

コンピューターを使う毎日で、肩、腕、首などのこりを解消してくれます。
数滴その箇所に垂らして優しくマッサージしてください。ココナッツオイルを少量混ぜると、ひんやりとして癒されます。

■値段（英語サイト）： $44(5ml)

 
 

7. Frankincense(フランキンセンス)のオイルと使い方

幸福感を与え、リラックスできる生活へと導いてくれるオイルです。エッセンシャルオイルの王様と呼ばれています。
お風呂に数滴入れて香りを楽しみながらリラックスできます。拡散器に数滴入れて部屋の中で香りを楽しめます。

■値段（英語サイト）： $40(5ml)

 
 

8. InTune(インチューン)のオイルと使い方

集中力を高めたい時、特に勉強や仕事をしている時にお勧めです。
こめかみや首筋に少量と手首や手の甲に塗ると感覚がクリアになり、勉強や仕事がはかどります。

■値段（英語サイト）： $46(10ml)

 
 

9. Deep Blue Rub(デイープブルーラブ)のクリームと使い方

オイルのデイープブルーを配合したリッチなクリームです。運動の後や肩こりの時に適量塗ると、ひんやり感とじんわりと温かさを感じることができます。
このクリームの前にデイープブルーのオイルを塗り、そしてこのクリームを塗るとより一層効果を実感する事ができます。

■値段（英語サイト）： $42.67(120ml)

 
 
さいごに

生活の中に上手くドテラエッセンシャルオイルを取り入れて、更に快適な暮らしができるように、みなさんも始めてみませんか？