ホーチミンに旅行に来た時にはマッサージを楽しみにしている！という人は多いのではないでしょうか？
私もそのうちの1人で、ホーチミンでマッサージをするのをとても楽しみにしています。
アロママッサージやリンパマッサージなどを丁寧にしてもらうと、とても気持ちがよく、疲れも吹っ飛びますよね！
今回は、自分が行ってみて実際に良かったホーチミンのマッサージ店を紹介します。
1. 安定したマッサージを受けられるmiumiu 2. MOC HUONG SPAで優雅でリラックスした時間を 3. ホーチミンのマッサージで時に気をつけることは？ 4. マッサージにはどんな種類があるの？
安定したマッサージを受けられるmiumiu
miumiuは1区にあり、日本人の間でガイドブックや、ネット上の話題になっている人気のマッサージ店です。私はネットで検索してmiumiuというこのお店を見つけました。
miumiuに決めたポイントは「口コミ」です。「何回行っても安定した施術をしてもらえる」という口コミを見つけたのが決め手になりました。
■miumiuに実際に行ってみた結果
miumiuには飛び込みで行き、予約は入れませんでした。
いきなり「今からマッサージをやってください」とお願いしたところ、「予約でいっぱいなので急は無理です」とのことでした。
予約なしで飛び込んだので当たり前と言えば当たり前の結果ですが…それほど人気店であることが伺えます。
※その後もう一度リピートした時は予約なしで大丈夫でした。
■miumiuの店内の様子
お店はとても清潔なイメージでした。待合室はソファーや椅子が一箇所に置かれずに、いろいろな場所に置かれていました。
（待ち時間に、プライベートな空間を保つための配慮だと思います。）
木や緑を基調にした明るいイメージなので、マッサージを受ける側も安心です。
お茶なども出され、リラックスした雰囲気でした。そのせいか待ち時間もそれほど長く感じませんでした。
■アロママッサージ
私は夫と一緒にマッサージ店に訪れ、それぞれアロママッサージを受けることにしました。
靴箱、貴重品のロッカーに荷物を入れます。この時私は時計、アクセサリーなどの貴重品も全部外し、貴重品のロッカーに一緒に入れました。
更衣室で着替えを済ませ、マッサージの部屋に案内されます。更衣室はもちろん男女別ですが、マッサージは同じ部屋でやってもらえました。
担当の方が、足からだんだん上へリンパを流すようにしてマッサージを行っていきます。
だんだんとマッサージが進むにつれ、リンパが流れていく感覚や、血行が良くなっていく感覚を感じるようになってきます。
いろいろな国で何度かマッサージをやってもらいましたが、リンパが流れる感覚を感じたのは初めての経験でした。
マッサージが終わった時はしばらくぼっ〜とした感じになり、頭がフラフラした感覚に…。多分しっかりと血液やリンパが身体中を流れ出したのだと思います。
miumiuには今まで2度訪れましたが、2回とも同じ感覚になりましたので、口コミ通り安定したマッサージを受けられる場所だと感じました。
■マッサージ後は？
マッサージ後はシャワー室でシャワーを浴びられます。身体中オイルでベトベトになっているので、ここで綺麗になってさっぱりできました。
髪も洗えるので、ヘッドスパやフェイスマッサージをやってもらった人も助かると思います。
綺麗さっぱりして待合室に戻ると、シャーベットとお茶のサービスが！
シャリシャリとおいしいシャーベットのおかげで、ますますリラックスでき、マッサージを受けたぞ！という特別感も感じました。
■miumiuがおすすめな理由は？
miumiuはとても安全にマッサージを行ってもらえるお店です。チップを請求されることもありませんし、清潔な更衣室も完備されています。
旅行サイトを見ると、とりあえず入ったお店で高いチップを要求された、更衣室が汚かったなどの口コミを見かけることもありますが、私はそんな嫌な思いをしませんでした。
そう言った意味でも安心してマッサージを受けられるお店ではないでしょうか。
すごく高額なわけではなく割とリーズナブルな値段ですが、それなりに特別な気分になりますので頑張った自分のご褒美にマッサージをしたい！という人にはぴったりだと思います。
miumiuの待合室では日本の女子旅かと思われるグループもちらほら見かけました。女の子たちにとって安心してマッサージができるおすすめのお店です。
1区にあり、5店舗あるので、ぜひ試してみるのはいかがですか？
■ホーチミンのマッサージ店 miumiu ・公式サイト（日本語）： miumiu spa ・Googleマップ： miumiu spa
MOC HUONG SPAで優雅でリラックスした時間を
miumiuと同じくらいおすすめでお気に入りのマッサージ店はMOC HUONG SPAです。
こちらのスパはベトナム在住日本人のおすすめのお店で、紹介してもらいました。
その人がMOC HUONG SPAが気に入って利用している理由は、「リーズナブルな値段だけどそこそこ満足のマッサージだから」ということでした。
その話を聞き、MOC HUONG SPAに直接行ってみることに…。このスパは1区、2区にお店がありましたが、私たちは1区に行きました。
■MOC HUONG SPAに実際に行ってみた結果
今回も予約をせずに、ふらりと店舗に行きましたが、お店の人は親切に対応してくれました。
夕方5時過ぎで夕食の時間帯に入っていたためか、あまり待ち時間がなくマッサージを受けることができると言われ、ホッと一安心。
■MOC HUONG SPAの店内の様子
miumiuの店内がとても明るかったのに比べ、MOC HUONG SPAはオレンジ色のライトを中心に静かな店内でした。インテリアはエスニック系のもので統一されています。
明る過ぎず、落ち着いた雰囲気なので、ゆったりと時間が流れるように感じました。
お茶を飲みながら待っていると、スタッフに呼ばれ、マッサージを受けることに…
■アロママッサージ
綺麗な更衣室に案内され、着替えを済ませるとマッサージルームに案内されます。今回も夫と一緒に行ったのですが、同じ部屋でマッサージをしてくれました。
それぞれ女性のスタッフが足から手へ向けてゆっくりとリンパを流すようにマッサージを行ってくれます。
マッサージ中はあまり話しかけられることもなく、静かに受けることができるのも嬉しいポイントです。
miumiuの時に感じたリンパがドバッと流れる感覚はなかったですが、凝っていた肩の筋肉がほぐれ体がとても軽くなりました。
ホテルへの帰り道も軽やかでした。
■マッサージ後は？
マッサージ後はシャワールームで体を綺麗に洗うことができました。
miumiuと同じくシャンプーなどもできますので、ヘッドマッサージやフェイスマッサージを受けた後でもしっかり髪を洗うこともできます。
受付に戻ると、お茶と砂糖漬けのフルーツを出してくれるサービスもうれしかったです。
店内は私たちと、もう人カップルだけだったせいもあるのか？とても静かで、お茶を飲んでいる時もリラックスできました。
■MOC HUONG SPAをおすすめする理由とは？
せっかくマッサージを受けるのであれば、ショップの雰囲気も大切です。
その点、MOC HUONG SPAはエスニック風の雰囲気の中、マッサージを受けられるので、東南アジアでマッサージを受けているという特別感があります。
そして、満足のいく施術を施してもらえるのでさらに満足できるのです。
MOC HUONG SPAはいくつかチェーン店があり、2区にもお店を出していて、1区のお店と比べて広々としたイメージを受けました（外観だけですが）。
エリアにも出店しているというメリットがMOC HUONG SPAにはあります。
■ホーチミンのマッサージ店 MOC HUONG SPA ・公式サイト（日本語）： MOC HUONG SPA ・Googleマップ： MOC HUONG SPA
ホーチミンのマッサージで時に気をつけることは？
日本では高いのであまりマッサージに行った経験がなく、海外で初めてマッサージを受けるっていう人も多いのではないでしょうか？
実は私もそのうちの1人です。自慢ではないですが、日本でマッサージに行ったことがありません。
海外で初めてマッサージに行くときは、どんなことを注意したらいいのでしょうか？自分たちの失敗も含めていくつか紹介します。
■貴重品は自分で管理すること！
マッサージを受ける時には時計、アクセサリー類を外す必要がありますが、これら貴重品は全て自己管理です！お店の人は一切責任を負いません。
よく無くしがなのは時計です。今まで一緒に行った友人が時計を忘れるというハプニングに2回遭遇しました。
そのうちの1回は奇跡的に時計が戻ってきましたが、もう1回は戻ってきませんでした。
例えば、シャワーの間に時計を外し、棚に置いたまま忘れたとして、次にシャワーを使ったお客さんが時計を盗んだ場合、もう時計は戻ってきません。
ですから、しっかりと自分の貴重品は責任を持って自分で管理することが必要になります。
■チップは不要！
ベトナムのマッサージ店は基本、チップを払う必要がありません。マッサージ代の中にチップが含まれているからです。
miumiuやMOC HUONG SPAではチップを請求されることは一切ありませんでした。
ただ、いろいろな旅行サイトの口コミをみてみると、激安のお店や、客引きがしつこいお店に入ると、チップを要求され、お金を払うまでお店から出してもらえないこともあったようです。
そのような経験をしたくない人は、事前に評判の良いお店を調べ、口コミをチェックすることをお勧めします。
■値段は？
ベトナムのマッサージ店は、本当にたくさんあるので、一言で値段の相場をいうことはできません。
ただ、miumiuとMOC HUONG SPAの値段はほぼ同じで、60分のオイルマッサージだと2000〜3000円で受けられます。
もちろん、アロママッサージや、時間延長などメニューのグレードアップをすると少し金額が上がりますが…。
マッサージにはどんな種類があるの？
ベトナムマッサージにはいろいろな種類があります。
ここでは、ベトナムのマッサージ店でよく見かけるマッサージをご紹介します。
■オイルマッサージ
基本的なコースは60分のオイルマッサージです。オイルマッサージをしながらリンパを流してくれ、血行もよくなります。
■アロママッサージ
その他にアロママッサージなどもありますが、オイルマッサージのオイルをアロマオイルで行ってくれます。アロマで香りもよくリラックス効果がさらに高まります。
これらのマッサージは、着替えて行う必要がある、全身マッサージです。
■フットマッサージ
急いでいる人や、着替えるのは面倒だという人は、フットマッサージだけでもお勧めです。
フットマッサージは大抵店内の、外からも見える場所でマッサージしてもらえることが多いので、個室でマッサージを受けるのに抵抗がある人でも安心して行えますし、何より気軽です。
短時間で旅行の疲れを癒したい人にぴったりなので、ぜひ試してみてください。
■ヘッドスパ＆フェイシャルケア
ショップによっては、ヘッドスパやフェイシャルケアを行ってくれるお店もあります（miumiuでもメニューを見かけました）。
私は受けたことがないので具体的にどのようなコースか体験談を書くことができませんが、頭皮や顔のリンパを流してくれるようなので、リフレッシュできると思います。
■ネイルケア
マッサージ店でネイルケアを行ってくれるショップも多いです。日本に比べて激安で、ネイルをしてもらえます。
（お店によって値段にばらつきがありますが、ジェルネイルが1000円台のことも！）
日本はネイルショップに行ってネイルしてもらう際に、ちょっと高いから…と遠慮していた人には嬉しいポイントです。
いつも頑張っている自分へのご褒美として、体験してみるのも楽しいかもしれません。
中にはネイル専門店もあり、ちゃんとしたお店に入ると、ネイルケア甘ヅメの処理など爪のケアも丁寧に行ってくれます（あまり安いお店だと、そんなサービスはありませんが）。
女子旅でホーチミンに来ている人はネイルをしてみるのも良いかもしれませんね。
いつも頑張っているご褒美にマッサージを楽しむのはいかが？
ホーチミンでは日本と比べて、安い値段でとても丁寧なマッサージを楽しむことができます。
旅行中は楽しくて忘れがちになりますが、体は意外と疲れているってことも…日頃の疲れ＆旅行の疲れをマッサージで癒し、リラックスした時間を過ごしましょう。